《給孩子的傳家禮》居家　22–立如松之站有站相

九、立不一足跛，坐勿展腳如箕，睡眠不仰不伏，右臥如弓。

一個再怎麼有內涵的人如果外在儀態不佳，大概很難讓人擁有美好的第一印象。《常禮舉要》中說: 「立不一足跛」，就是站有站相，兩腳直立著地像松樹一樣挺拔。男有威儀，女優雅，教養和氣質就在細節中彰顯。

小時候，父母常會要求我們「坐有坐相 站有站相」

古人說: 「立如松　坐如鐘　行如風　臥如弓」

站，要像松樹一樣挺拔

坐，要像大鐘一樣穩當

行，走路要像風一樣直行、輕巧

臥，睡覺要右臥如弓

古人特別講究行住坐臥的威儀，現代的年輕人呢，因為重視自由做自己，所以往往任由率性取代端正。但等到臨入職場，有不少人才付費去學習美姿美儀。有個小學妹，從小就習慣性駝背，走路看地上，任憑父母怎麼糾正都無效，直到她快畢業了，一方面想找工作另一方面想交男朋友，才開始重視自己的外表儀態，但長年的不良習慣已經導致脊椎側彎，靠著經年的物理治療和長期躺睡脊椎調整器才稍稍改善已駝的背脊，尋回一點青春該有的美好姿態。

人與人未相交之前，第一印象是來自儀態，這個人的站姿是抬頭挺胸、氣宇軒昂，還是三七傾斜、低頭喪氣，往往會影響他人是否要進一步與你相交，有時候生命中的貴人或機會就在這一點的不經意中流逝。

做為父母的，在給予孩子知識內涵外，還要教養孩子擁有端正的儀態，如此由內而外的育成，相信一定能教育出有氣質的下一代。