傳承的時節　前言

時節、節慶雖然在生活中傳承相襲，然而大多數的人並不知曉其重要性與背後的意義。其實，懂得時節的變化及含意，對我們多有好處，不只能提升知識，也能保留人文習俗，還是最天然的養生之道。

時節，是每個人的共同記憶，一代傳承一代，伴隨著人類的發展史，建立了一套強而有力的自然法則與倫理規範，與我們的生活息息相關、密不可分。

隨著一年一年的循環流轉，每個節日、節慶、時段，都有其意義，那是大自然的輪替；是宇宙的法則；是人類的的起居作息；是不可磨滅的歷史印記，也是一種生生不息的傳承文化。

時節、節慶雖然在生活中傳承相襲，然而大多數的人並不知曉其重要性與背後的意義。其實，懂得時節的變化及含意，對我們多有好處，不只能提升知識，也能保留人文習俗，還是最天然的養生之道。

古時候以農立國，因此，季節的變更尤其重要，把一年分為二十四節氣，是古人經過兩千多年努力得出的智慧結晶。二十四節氣歌裡很清楚而簡易的記載了時序的變化，歌詞道：「春雨驚春清穀天；夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降；冬雪雪冬小大寒。每月兩節不變更，最多相差一兩天；上半年來六廿一，下半年來八廿三。」每個節氣有其專名，都含有氣候變化、物候特徵和農作物生長情況等意義，值得我們探討學習。

《傳承的時節》透過圖文配合的形式，帶大家深入了解節日與節氣的故事。並特別開闢中醫養生的專欄，讓大家隨著節氣的轉換，能正確的照料自己的身體與心情。若能了知這些節氣背後隱含的道理，就可以很清楚認真的過每一天，也更能體會時節之於我們的重要性，並把這個龐大的文化資產傳承下去。

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