【關心‧觀心】系列:「絕處逢生」問答第二集「居危思安」

【關心‧觀心】系列:「絕處逢生」問答第二集「居危思安」

講師:唐瑜凌先生

上一堂課,唐老師引領我們學習「與病為友」,確立面對困境與病痛的心態;這堂課,唐老師將進一步陪伴我們學習如何接納自己的負面情緒,使自己內心寧靜;平時應該做些什麼,保持正向積極的態度;應該做些什麼事,才能使自己充滿正能量;面對變化怎麼安定自心,使自己能持續進步,並維持正面思維的習慣。歡迎大家一起收看,一起「居危思安」。

【關心‧觀心】系列:

關心世界,自我觀心。
在瞬息萬變的新時代,網路信息讓我們充分掌握各方動態、即時更新,
但這些信息是否真的幫助了我們?或者不過增加憂慮與煩躁?

善用信息,迭代成長。
在接受信息的當下,我們也要能辨別是非、擇善而從,
並靜下心來自我觀照,真正明瞭自己的需求,
並斷捨離去不需要的資訊與反應,
在吸收新知之中,迭代認知;
在自我省察之中,安頓身心。

【關心‧觀心】系列節目,將不定期上線,
與大家一起關心時事,找到箇中意義和價值;
伴大家一同觀心省察,試圖從中進步和成長。

「絕處逢生」系列特別節目

此次「絕處逢生」系列節目,
藉著這次新型冠狀病毒全球蔓延的事件,
讓我們思索身心如何安頓,與病為友;
讓我們省察現實如何面對,居危思安;
讓我們學習苦難如何解脫,超越生死。

將本次系列課程的所有美好,都化成祝福,祈願災難消除,人人安康。

距離下一場直播課程

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